Rééquilibrage alimentaire

la vraie solution pour maigrir durablement

Vous en avez assez des régimes qui ne tiennent jamais sur la durée ? Des efforts non récompensés ?


Et si la clé, ce n’était ni manger moins, ni faire plus de sport… mais mieux comprendre votre corps ?

Deux femmes, une en sous-vêtements blancs et l'autre en sous-vêtements noirs, debout côte à côte contre un fond gris clair.
Un gros plan d'un torse de femme en sous-vêtements beige, avec plusieurs tatouages dont une citation en anglais sur le ventre.

Une approche globale et réaliste pour perdre du poids

Le rééquilibrage alimentaire proposé chez Celigne, à Thionville, va bien au-delà d’un simple plan nutritionnel.

Il prend en compte :

  • votre masse graisseuse et masse musculaire

  • le fonctionnement naturel de votre corps

  • la qualité de votre peau, qui accompagne votre transformation

Autrement dit : un alignement entre l’assiette, le mouvement… et la peau.

Une pomme verte, une tartelette aux fruits avec de la crème chantilly, des cubes en bois avec inscription 'SLIM' et 'FAT', et un cube avec un point d'interrogation au centre.

Stop aux régimes restrictifs

Vous mangez pour compenser une émotion ?
Vous avez testé le jeûne intermittent, le végétarisme ou le keto… sans résultats concrets ?
Vous faites du sport, mais votre silhouette ne bouge pas ?

👉 Le problème ne vient pas de vous. Il vient des méthodes trop générales, trop rigides.

Trois images montrant différentes femmes avec des variations de leur corps, dont une explorant la graisse abdominale, une en position assise avec les jambes pliées et une autre avec les mains sur la cuisse.
Femme vue de dos sous une douche dans une cabine en bois, portant un bikini noir, avec un jet d'eau à l'arrière-plan

La méthode Celigne :

un rééquilibrage complet et personnalisé

Celigne, experte en nutrition, minceur et soins du corps, vous accompagne avec une méthode simple, réaliste, durable et personnalisée à 100 %

Votre accompagnement permet de :

  • Définir les bonnes quantités à consommer

  • Comprendre que vos besoins évoluent avec l’âge

  • Retrouver votre poids de forme naturel

  • Gérer les pulsions liées au cycle hormonal

  • Bouger intelligemment, selon vos capacités réelles

  • Raffermir votre peau pendant la perte de poids

Deux photos côte à côte montrant une femme avant et après une transformation corporelle, portant des sous-vêtements noirs, dans une pièce avec un fond blanc portant le mot »CELIGNE«. La photo de gauche indique »Avant« et celle de droite »Après«. La f
Comparaison de deux images de dos d'une femme avant et après une perte de poids ou un changement corporel, positionnée devant un mur blanc, portant une lingerie noire, avec la marque 'CELIGNE' visible. La photo de gauche est étiquetée "Avant" et cell
Deux photos côte à côte montrant une femme avant et après une transformation physique, dans une pièce blanche. Sur la gauche, elle porte un haut noir et un pantalon noir. Sur la droite, elle est nue avec des sous-vêtements noirs. La photo est prise d
Comparaison de deux photos montrant une femme avant et après une transformation corporelle. Sur la photo "Avant", elle porte un haut noir et un sous-vêtement noir, et sur la photo "Après", elle porte un sous-vêtement clair. La femme a perdu du poids
Comparaison de deux images de femme, une avant et une après une perte de poids, vue de dos, en sous-vêtements, dans une pièce avec mur blanc et sol en bois.
Comparaison de deux photos d'une femme avant et après une transformation, montrant des changements corporels visibles.
Photo comparant une femme avant et après une transformation physique, montrant une perte de poids et une amélioration de l'apparence corporelle. La photo de gauche est labelisée 'Avant' et celle de droite 'Après'.
Photo montrant une femme vue de dos, avant et après une transformation physique. Sur le côté gauche, elle porte un haut noir, un short noir, et semble avoir plus de masse corporelle. Sur le côté droit, elle porte le même haut et un short, avec une si
Comparaison entre deux photos du profil d'une femme, montrant une perte de poids notable. Sur la première photo intitulée 'Avant', la femme porte des vêtements noirs et se tient contre un mur blanc. Sur la deuxième photo intitulée 'Après', elle se ti

Nos clients témoignent !

Avis Google - Celine T

« Le centre incontournable pour des prestations de qualité et pour proposer des technologies minceur toujours avant les autres. Je suis accro aux séances de Lpg qui m'aident continuellement à lisser ma peau et dessiner ma taille. Un investissement vraiment rentable, je n'ai jamais été déçue. Merci Celigne pour nous aider à nous sentir mieux dans notre corps! 🙌 »

Lettre C blanche sur fond violet

Avis Google - Jessica M

« Merci sans vous je n’aurais pas perdu autant de poids et je n’aurais surtout pas réussi à le stabiliser depuis 2 ans, je ne regretterai jamais ma bonne résolution de l’année 2022. Merci à toute l’équipe ♥️ »

Lettre blanche 'J' sur un fond violet

Prenez un vrai rendez-vous avec vous-même.

Le changement commence maintenant, avec bienveillance, efficacité… et sans pression.


📍 Consultations uniquement sur RDV, chez Celigne – Thionville - Terville

 FAQ

 

  • Le rééquilibrage alimentaire à CÉLIGNE ne se limite pas à un simple plan nutritionnel. Il prend en compte votre masse graisseuse et musculaire, votre fonctionnement corporel, et la qualité de votre peau, pour vous aider à maigrir de manière durable et harmonieuse

  • Exactement : ici, ce n’est pas un régime restrictif, mais une méthode adaptée à vous, qui respecte votre rythme, vos besoins hormonaux et votre peau en transformation. Elle agit sur l’alimentation, le mouvement et même la fermeté cutanée

  • Ce programme s’adresse à toutes celles (et ceux) pour qui les régimes classiques n’ont pas fonctionné, ou qui souhaitent adopter une approche bienveillante avec leur corps, en associant la nutrition, le mouvement et le bien-être de la peau.

  • Le programme comprend un accompagnement personnalisé à 100 % :

    • Ajustement des portions alimentaires

    • Adaptation des besoins en fonction de l’âge

    • Gestion des pulsions liées aux cycles hormonaux

    • Activité physique adaptée à vos capacités

    • Soins pour raffermir la peau lors de la perte de poids

  • Parce qu’il repose sur une compréhension globale de votre corps, pas une solution universelle. Il mise sur des changements réalistes, respectueux et durables, faits pour vous et votre rythme.

  • Cela dépend de vos objectifs : perte de poids, raffermissement, mieux-être. Le programme est ajusté en durée selon vos avancées et votre objectif de poids de forme naturel.

  • Oui. Tout commence par un bilan complet : évaluation des masses graisseuse et musculaire, de votre métabolisme, de vos habitudes, et état de votre peau — afin de vous proposer un programme réel et sur mesure.

  • Parce que CÉLIGNE combine l’expertise en nutrition, minceur et soins du corps dans un cadre professionnel et bienveillant. Vous bénéficiez d’un accompagnement global, adapté et humain, en plein cœur de Terville, près de Thionville.

  • En intégrant les nouvelles habitudes dans votre quotidien : alimentation consciente, activité physique régulière et soins ciblés pour la peau. L’environnement bienveillant et le soutien de CÉLIGNE aident à entretenir cette dynamique sur la durée.